Baldai, kurie privalo būti gerame darželyje

baldai darzeliamsKiekvienas tėvelis žino, kaip svarbu pasirinkti tinkamą darželį mažajam. Juk būtent ten jis pradeda bręsti kaip asmenybė, kaip žmogus, kaip pilietis. Ten prabėga didžioji jo paros dalis, tad vertingas pasirinkimas gali garantuoti išugdytą sveiką asmenybę. Ugdymas susideda iš labai daug skirtingų veiksnių, kurie prasideda įvertinus auklytės kompetencija ir baigiasi aplinka, kurioje mažasis bręsta. Darželio baldai yra kur kas reikšmingesnis aspektas nei galėjo pamanyti šiose vietose dirbantis personalas. Yra tam tikros taisyklės, kurios apipina, kokie konkrečiai baldai turėtų būti kiekviename darželyje, kaip jie privalo atrodyti, kad skatintų vaiko fantaziją ir tuo pačiu neribotų veiksmų.

Baldai darželiams neabejotinai turi būti pritaikyti prie mažų vaikų poreikių. Pirmiausia verta atsižvelgti į tai, kad tam tikras aukštis – būtinas. Tai aktualu kuomet kalbame apie staliuką ar kėdutes ant kurių sėdės mažieji. Dažniausiai baldai yra gaminami atsižvelgiant į standartinį vaiko sudėjimą konkrečiu amžiaus metu. Darželio baldai, tuo pačiu, gaminami iš tokių medžiagų, kurios nesukeltų pavojaus vaikui: nebūtų aštrios, neįpjautų, neužgautų… Šiuo atveju stiklas, geležis ir kitos panašaus pobūdžio medžiagos yra visiškai neteiktinos baldams, kurie bus naudojami darželiuose, gaminti.

Taipogi, darželio baldai turėtų alsuoti vaikyste, būti kuo mielesni ir keliantys svajingas asociacijas. Šiuo atveju siūlome kambarėliuose naudoti spalvotus, paveiksliukais puoštus baldus, kurie pakels nuotaiką net ir pačią niūriausią dieną. Psichologai yra įrodę, kad vaikai teigiamai reaguoja į ryškias spalvas. Būtent tokia atmosfera yra geriausia siekiant įsisavinti naują informaciją. Jei jūsų darželyje esantys baldai yra gana niūrūs, vienspalviai – siūlome juos pagyvinti su įvairiaisiais užtiesalais.

Sukurti baldamas malonesnę atmosferą pavyks tuomet, jei pastaruosius papuošite vaikų piešinukais. Tegul jie būna dailiai priklijuoti ant spintelių, lovos šoniukų, stalų paviršių… Spalvos ir raštai pagyvina vaiko sąmonę. Tuo pačiu galima įsigyti baldus, kurie yra sukurti tarsi konstruojant tam tikrą delionę, mozaiką, kuri aktyvina vaiko mąstymą. Paprasčiausiai kiekvienas baldas turi tam tikrą žaidimą, kuris yra įmontuotas į vidų. Taip net ir gulėdami lovytėje vaikai žaisdami lavinsis.

Baldai darželiams sukuria ne tik atmosferą, kurioje jūsų mažasis būna, tačiau taip pat ir padeda jam formuotis, mąstyti. Taigi, iš pirmo žvilgsnio labai paprastas daiktas savyje slepia kur kas daugiau funkcijų. Būtent todėl renkantis vietą, kurioje jūsų vaikas bręs kaip asmenybė – siūlome iš arčiau pasižvalgyti, kaip viskas atrodo.

Simas: Maniau teks atsisakyti savo svajonių

paskolaŠiais laikais aukštasis išsilavinimas duoda kiek daugiau nei tik galimybę susirasti mėgstamą darbą pagal specialybę. Tuo pačiu tai ir šansas tapti visuomenės dalimi, kadangi Lietuvoje įprasta baigus vidurinę mokyklą toliau savo kelius tęsti aukštojoje. Tiesa, ne visada viskas taip paprasta, kadangi mūsų šalyje įstojimas į nemokamas studijas tampa vis sudėtingesnis. Kad geriau pavyktų suvokti situaciją kalbiname šiuo metu jau trečio kurso studentą Simą.

„Visada, kiek tik save pamenu, norėjau būti daktaru, tad po 12 klasių planavau stoti į Lietuvos Sveikatos mokslų universitetą. Tai nieko nenustebino, visus 12 metų mokykloje ėjau tikslingai ir siekiau geriausių rezultatų“,- savo istorija dalinasi trečiakursis. Pasak jo, kiekvienais metais siekiant įstoti į aukštąją mokyklą Lietuvoje balai vis labiau kyla. Simas teigia, jog su prieš trejus metus turimu balu šiandien neturėtų galimybės įstoti net ir į mokamą mokslą LSMU. Taip jau yra, kad siekiant geresnės mokslo kokybės tenka priimti tik itin motyvuotus studentus. Deja, net ir tie, kurie visą gyvenimą svajoja apie konkrečią specialybę ne visada džiaugiasi gautais vaisiais.

Egzaminai – visas gyvenimas

„Problema ta, kad beveik viską nulemia brandos egzaminai“,- smulkmenas pasakoja studentas. „Rodos, jiems ruošiesi, tačiau paskutinę minutę vis tiek užklumpa baimė ir kažkaip sugebi gauti vos 40 ar 50 procentų iš konkretaus egzamino. Man tai yra labai mažai. Kuomet stojau prieš trejus metus praradau galimybę patekti į valstybės finansuojamą vietą“. Pasak Simo, tėvai neturėjo galimybės mokėti didelės studijų kainos, tad pradėjo ieškoti skolinimosi alternatyvų.

Skolinimosi variantų daug, bet mažai…

Pasak Simo, skolintis iš giminaičių nebuvo prasmės, nes suma tokia didelė, kad reiktų pasinaudoti bene visų pažįstamųjų geraširdiškumu, o dar nepamirškime, kad ir išgyventi Kaune reikia (Simo gimtinė – Varėna). Paskolos galimybė iš banko buvo neįtikėtina, kadangi abu tėvui tuo metu nedirbo. Tiesa, bandymas buvo, tačiau kaip minėjau, nesėkmingas. Paskolos bedarbiams prieinamos retai, tad pasak Simo, atrodo, kad skolinimosi alternatyvų yra tiek daug, tačiau realiai jų visiškai nėra, nes nedirbančiam asmeniui niekas nenori paskolinti. „Mama buvo net pasiryžusi pasiimti gauti greitąjį kreditą, kad tik galėtų man padengti studijų išlaidas. Gerai, kad sąmoningumas padėjo neįbristi į šią beprotystę“.

Viltis visada yra

Šiuo metu mūsų pašnekovas studijuoja LSMU III kurse ir tik todėl, kad kelyje pasitaikė privačių kreditorių reklama. Paskolos bedarbiams įmanomos pasinaudojus nekilnojamojo turto užstatu. Šiuo metu praėjus trejiems metams pinigai jau grąžinti. Pasak Simo, po dviejų metų mokslų, dėl savo pažangumo, rotacijos galimybės suteikė jam šansą studijuoti nemokamai. Kadangi pasiimta paskola bedarbiams buvo gana didelė, kai tik pinigų nebereikėjo jie iškart buvo grąžinti įmonei. „Visą paskolą su palūkanomis tėvai grąžino per dvejus metus. Problemų nekilo. Viskas išspręsta, šiuo metu sėkmingai studijuoju ir ateityje žadu būti neurologu“.

Simo istorija mus moko, kad viskas yra įmanoma. Svarbiausia nepasiduoti, siekti savų tikslų ir pasikliauti aplinkiniais, nes kartais jų tikslai yra išties draugiški, kupini pačių geriausių linkėjimų. Galimybės pasiekti savo svajones visada yra, reikia tik mokėti jomis pasinaudoti, reikia nebijoti.

Aukštasis mokslas – puiki investicija. Jei neturite galimybių už jį susimokėti – paskola visada gali jums padėti. Juk tai tam tikra prasme verslas, kuris pinigus jums pradės grąžinti baigus studijas.

Medicininiai vertimai – tai subtilus vertėjų darbas

vertimaiMedicininiai vertimai – tai medicinos techninių, teisinių, klinikinių ar rinkodaros tekstų ir dokumentų, susijusių su sveikatos apsaugos sritimi, vaistiniais preparatais ar medicinos įranga, vertimas. Dažnai reikia išversti įvairius medicinos dokumentus, tokius kaip: medicinos ataskaitų formos, medicininės įrangos instrukcijos ir vadovai, medicininių preparatų aprašai ir jų vartojimo instrukcijos, pacientų vertinimo rezultatai, medikamentų gamybos procesų aprašai ir daugybė kitų.

Medicininiai vertimai ypač subtili vertėjų darbo sritis. Be lingvistinių įgūdžių šiuo atveju reikalingas ir specialus pasirengimas, būtinos medicinos srities žinios tam, kad būtų tinkamai išverstas medicininis turinys. Verčiant medicininius tekstus vertimų kokybei keliami ypač dideli reikalavimai. Pažymėtina, kad medicininių tekstų informacija paprastai būna aukšto techninio lygio, dažnai gali būti konfidenciali ir visada griežtai reglamentuojama.

Medicininiai vertimai visada būna susiję su kuria nors viena ar keliomis medicinos sritimis. Tad vertėjams tenka specializuotis atitinkamos srities tekstų vertime ir atidžiau gilintis į kurią nors konkrečią medicinos sritį, pavyzdžiui: akušeriją ir ginekologiją, chirurginę įrangą, dermatologiją, kardiologiją, ligoninių įrangą, masažus ir fizioterapiją, genetinius tyrimus, ortopedijos įtaisus, sterilizaciją, kosmetologijos klausimus ir įvairias kitas sritis.

Paprastai valstybėse pateikiama medicininė informacija yra griežtai reglamentuojama, pavyzdžiui: medicininiai prietaisų ar vaistų aprašymai ir etiketės turi būti išversti ir pateikti nacionaline kalba, o tekstai turi atitikti nustatytus reikalavimus. Kita sudėtinga sritis – klinikinių bandymų dokumentai, kurie turi būti išversti tam, kad juos galėtų perskaityti ir su jais tinkamai susipažintų medikai, pacientai bei prižiūrinčių institucijų atstovai. Visais tokiais atvejais medicininiai tekstai paprastai dar turi būti patvirtinti ir prižiūrinčiųjų institucijų.

Tad medicininių vertimų darbus geriausia patikėti vertėjų komandai. Paprastai medicininiai vertimai – tai kelių etapų procesas. Geriausia, kai vieni pirmiausia išverčia tekstą, o kiti vėliau jį redaguoja. Toks skirtingų asmenų skaitymas užtikrina, kad tekste būtų vartojami tinkami terminai ir sąvokos bei išlaikytas tinkamas teksto stilius ir bendra kalba. Užbaigtą versti tekstą turėtų perskaityti asmuo su medicininiu išsilavinimu, kad įsitikintų, jog tekstas jo gimtąja kalba atitinka nustatytus medicinos reikalavimus ir produkto, įrangos ar gydymo aprašymus.

Kadangi medicininiai vertimai – išskirtinio kruopštumo ir profesionalumo reikalaujanti vertimų sritis, tad dėl medicininių tekstų vertimo reikėtų kreiptis į vertėjus, kurie turi didelę tokių vertimų patirtį ir yra sukaupę specifines šios srities žinias.

Medicininio vertimo paslaugos nėra labai populiari paslauga dėl savo specifikos, todėl ją teikia tik labai patyrusios ir profesionalios vertimų agentūros.

Kreditas naujam planšetiniam kompiuteriui

kreditasAplink tiek daug naujovių, kad sunku darosi nuo jų neatsilikti. Naujai pristatomi išmanieji įrenginiai, naujausios kartos telefonai bei planšetiniai kompiuteriai užgniaužia kvapą. Juos tiesiog norisi įsigyti, norisi neatsilikti nuo modernaus gyvenimo, tačiau tenka sutikti, jog šių produktų kainos kartais būna ne mūsų kišenei. Būtent todėl kreditas pateikia itin puikias sąlygas naujo planšetinio kompiuterio įsigijimui.

Apie planšetinį kompiuterį tenka pasvajoti dažnai, tačiau ryžtis jo įsigijimui nesinori vien dėl jų kainos. Pinigų ne visuomet pakanka asmeniniams poreikiams patenkinti ar net kasdienėms išlaidoms, tad ką ir kalbėti apie išmaniojo įrenginio įsigijimą, kuris gali kainuoti net ir kelis tūkstančius. Tačiau situacija nėra tokia prasta, kokią galima įsivaizduoti. Planšetinis kompiuteris gali būti puikus pagalbininkas tiek kasdienybėje, tiek darbe. Galbūt derėtų susimąstyti jo įsigijimo? Pinigų juk galima visai nesudėtingai ir pasiskolinti.

Pinigų gali įvairiose situacijose pritrūkti, tačiau, kai aplink tiek gausu įvairių akcijų, norisi surizikuoti. Jei iki naujo kompiuterio trūksta visai nedaug, kreditas gali ištiesti draugišką pagalbos ranką. Pasiskolinti keli šimtai litų gali palengvinti visą pirkimo procesą ir suteikti tokį malonumą, kuriam nesiryžtumėte įprastais atvejais. Tenka sutikti, jog akcijos galioja ne visą laiką, tad kredito paėmimas gali būti visapusiškai naudingas sprendimas naujo pirkinio įsigijimui. Akcija leidžia sutaupyti, o kreditas paskolina tokią pinigų sumą, kurios reikia.

Pasiskolinti patogu, tačiau nederėtų pamiršti ir apie pačių pinigų grąžinimą kredito bendrovėms. Laikraščiuose ar televizijoje galima pamatyti ne vieną istoriją, kurioje neatodairiškas skolinimasis žmones priveda prie finansinės katastrofos. Svarbu pasverti savo finansus, kad vėliau nereikėtų gailėtis, ir paskolos ėmimo metu įsiskaityti į visas sąlygas. Rekomenduojama ir pasikonsultuoti, nes ne visi paskolos teikimo punktai gali būti aiškūs ir lengvai suprantami.

Taigi, kreditas atveria duris patiems įvairiausiems sprendimams. Naujas pirkinys gali pradžiuginti širdį ir palengvinti kasdienybę, tačiau šiam malonumui dažnai nesiryžtama dėl savo finansinės būklės. Tačiau tenka pripažinti, jog dabar visa tai paprasta, kadangi pinigų galima visai nesudėtingai pasiskolinti. Paskola palengvina apsipirkimo procesą ir sukuria patogias bei lanksčias šių pinigų grąžinimo sąlygas.

Prezervatyvų raida

prezervatyvaiMūsų laikų visuomenėje priimta, kad prezervatyvai – tai labiausiai paplitusi kontraceptinė priemonė norint apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo. Kai kurie nepamiršta ir to, kad ši barjerinė apsisaugojimo priemonė beveik iki nulio sumažina tikimybę susirgti lytiniu keliu plintančia liga. Tačiau vis tiek susiformavęs požiūris, kad mylintis saugiai visų pirma stengiamasi išvengti pastojimo. Tačiau ar taip buvo visada? Paanalizuokime šios prekės istoriją.

 Sargių ištakos siekia net Senovės Romą. Priešingai nei dabar, tuomet niekas negalvojo apie galimybę apsisaugoti nuo pastojimo. Religijos atžvilgiu tai vertino kaip baisią nuodėmę stengiantis išvengti to, kas natūralu. Tačiau ir pagrindinis šios prekės tikslas buvo kitoks – apsisaugoti nuo nevaldomai lytiniu keliu plintančių ligų. Labiausiai iš jų buvo paplitęs sifilis.

Ši prekė tais laikais nebuvo masiškai naudojama. Ją galėdavo gauti tik išrinktieji arba sugebantys jais apsimesti. Kadangi jų naudojimas buvo smerkiamas, niekas apie tai viešai nekalbėdavo. Tiesa, juos buvo galima naudoti ne vieną kartą, todėl kartą įsigijus tai tapdavo labai vertingu daiktu. Masinė gamyba būtent vienkartinių prezervatyvų prasidėjo tik XIX a. viduryje.

Mums visiems įprastus prezervatyvus iš latekso pradėjo gaminti tik maždaug prieš 100 metų. Tačiau ankstesniems gamintojams fantazijos netrūko: buvo gaminta iš žuvų pūslių, gyvūnų žarnų, odos ar kailio, net iš šilko. Šiuo metu turbūt nedaugelis iš mūsų norėtų išbandyti ankstesnių laikų egzotiką.

Lateksas tai taip pat medžiaga, kuri laikui bėgant taip pat tobulėjo ir vystėsi. Jei maždaug prieš 100 metų tai buvo gana kieta, nelabai maloniai kvepianti ir netampri medžiaga, tai dabar ji gali būti įvairių aromatų bei itin plona medžiaga. Iš to visai neseniai buvo atrasta nauja medžiaga, tinkanti barjerinių kontraceptinių priemonių gamybai – poliizoprenas.

Būtent poliizoprenas sukėlė naują evoliuciją šios kontraceptinės priemonės gamyboje. Tai medžiaga, kuri itin elastinga, labai švelni, neturi jokio specifinio gumos ar latekso kvapo. Šiuo metu taip vadinami prezervatyvai be latekso, kurių populiarumas ir perkamumas nuolat auga. Iš populiariausių galima paminėti Durex RealFeel, Mates Skyn ar Pasante Unique.

Kita šių laikų naujovė – tai moteriški prezervatyvai. Jie taip pat gaminami ne iš lateksinės medžiagos, o būtent poliizopreno. Netylant ginčams dėl lygių vyrų ir moterų teisių ši prekė ir užtikrina, kad ne tik vyras gali būti atsakingas už saugius lytinius santykius, tačiau ir moteris.

Kaip ir bet kurių kitų prekių, prezervatyvų gamyba nuolat tobulėja, o dėl to turėtų itin džiaugtis vartotojai. Ir nors laikui bėgant visuomėnės požiūris į kontraceptinių priemonių naudojimą keičiasi, tačiau saugus seksas bet kokiu atveju visada išliks aktualus.

Maisto papildai papildo žmonių mitybos racioną

maisto papildaiMaisto papildai kaip jau pats pavadinimas sako – papildo. Maisto papildai – tai yra produktai, papildantys žmonių mitybos racioną reikiamomis medžiagomis. Pastaruoju metu susidaro situacija, kuomet maistas nebeturi tiek daug naudingųjų medžiagų – skaidulinių medžiagų, vitaminų ir mineralų ir pan. Todėl nenuostabu, jog žmogus su maistu nebegauna visų reikiamų maistinių medžiagų. Esant tokiais problemai, galima rinktis įvairius sveikatingumą bei bendrą savijautą gerinančius maisto papildus. Pavyzdžiui, yra ypač sunku suvalgyti tiek vaisių ir daržovių, kad iš jų organizmui užtektų vitaminų ir mineralų – todėl šiuo atveju galima rinktis vitaminų bei mineralų kompleksus. Kitas pavyzdys – tikriausiai sunkiai pavyks suvalgyti tiek žuvies, jog gautume visą kiekį reikiamų omega rūgščių organizmo širdies veiklai palaikyti. Tokiu atveju renkamės omega 3 rūgščių maisto papildą- kapsules, kurios išgaunamos natūraliu būdu iš įvairių žuvų taukų. Yra daug kitokių pavyzdžių, kuomet maisto papildai gali papildyti žmogaus mitybos racioną – baltyminiai kokteiliais, aminorūgštys ir pan. Taip pat yra maisto papildų, kurie padeda išspręsti tam tikras problemas/ligas – sąnarių skausmą, padidėjusį kraujospūdį, žaizdų negijimą ir pan. Atitinkamai, sąnarių problemas gali išspręsti maisto papildai sąnariams, sudėtyje turintys tokias medžiagas kaip gliukozaminas, chondroitinas ar MSM. Padidėjusį kraujospūdį sureguliuoti gali jau minėtos omega rūgštys, o paskatinti žaizdų gijimą – argininas. Visgi, maisto papildai gali būti naudingi ne tik tiems žmonėms, kuriems kažko trūksta ar kurie turi kažkokių problemų. Dažnai atvejais žmonės yra nuolatos skubantys-karjeristai ir svarbiausiems dalykams kaip sveikai bei teisingai maitintis tiesiog nebelieka laiko. Žmonės vis dažniau ir dažniau maitinasi greitai paruošiamais ir nesveikais maisto produktais ir dėl šios priežasties atsiranda tokios problemos kaip nutukimas, prasta savijauta ir pan. Taip pat nereta situacija, kuomet žmonės suvartoja labai daug angliavandenių, tačiau pamiršta vartoti ypač reikalingus baltymus ar net riebalus. Pastovus greitųjų angliavandenių vartojimas priveda prie jau minėtos nutukimo problemos. Tokiu atveju puikiai pasitarnauti gali baltyminiai kokteiliai, kurie yra ypač greitai paruošiami, koncentruoti ir kurie suteiks taip reikiamus baltymus Jūsų organizmui.

Visgi, yra maisto papildų, kurie paprastiems žmonėms nėra tokie reikalingi. Papildai sportui – tai maisto papildai sportininkų fiziniam pajėgumui bei sportiniams rezultatams gerinti. Žinoma, aukščiau išvardinti maisto papildai, tinkantys paprastiems žmonėms yra reikalingi ir sportininkams, tačiau be pastarųjų sportininkai vartoja ir tokius maisto papildus kaip kreatinas, argininas, BCAA aminorūgštys, testosterono skatintojai, karnitinas ir pan. Vieni produktai padeda padidinti jėgos rodiklius, kiti priaugti liesos raumeninės masės, treti deginti riebalus, ketvirti pakelia testosterono (vyriško hormono) lygį organizme ir pan. Kiekvienas maisto papildas turi savo paskirtį ir kiekvienas sportininkas pagal tas paskirtis turėtų pats nuspręsti, kuris maisto papildas jam yra reikalingiausias ir bus efektyviausias. Būtina pabrėžti tai, jog maisto papildai nėra kažkokios cheminės, natūralioje gamtoje nerandamos medžiagos. Visi maisto papilduose esantys ingredientai yra randami maiste, žmogaus organizme, gamtoje, tik dažniausiai mažesniais ir ne tokiais koncentruotais kiekiais kaip maisto papilduose. Taigi, maisto papildus būtina rinktis atsižvelgiant į jų paskirtį – jeigu pačiam to padaryti neužtenka kompetencijos, visuomet galima kreiptis į tai suprantančius asmenis – sporto medicinos gydytojus, maisto papildų specialistus ir pan.