Kategorija: Naudinga

Įvairios IT, svetainių kūrimo, programavimo pamokos

Paskelbta

Ką valgyti, kad būtumėte sveikas?

Įdomu, kaip dažnai valgo lietuviai, kokiu patiekalus  jie renkasi, galiausiai, ar lankymasis viešojoje maitinimo vietose jiems yra įprastas dalykas, ar tai tik malonumas, kuriuos dažniausiai mėgaujamasi švenčių metu.

Daugelis mėgsta skaniai ir sočiai pavalgyti. Visgi, galima pamatyti tam tikrus skirtumus tarp kultūrų, kadangi vienose maistas yra svarbesnis, kai tuo tarpu kitiems – tai tik energijos šaltinis.

Poreikis keisti mitybą

Galima pastebėti, kad lietuviai dažniausiai renkasi riebesnius patiekalus, kurie dažniausiai kainuoja pigiau. Tačiau šiuo atveju dažniausiai akcentuojama ne kaina, tačiau pats riebumas, kadangi esame tauta, kuri linkusi valgyti labai sočiai. Daugeliu atveju net per sočiai, tačiau tokie įpročiai, kuriuos dažniausiai sutvarkyti yra labai sunku.

Galiausiai, žingsnis po žingsnio mityba keičiasi, valgoma vis daugiau daržovių ir vis sveikiau. Tačiau lyginant procentėliai – riebus maistas vi dar yra dažnesnis pasirinkimas. Ir kaip daugelis lietuvių pasakytų  – būtent todėl, kad toks maistas yra ir kur kas skanesnis, o tai – svarbiausia.

Mados – prastas pasirinkimas

Taip pat galima pastebėti, kad Lietuvoje, kaip ir kitose moderniose šalyse, atsiranda vis daugiau judėjimų, kurie skatina valgyti vienokius arba kitokius produktus, dalies jų – visiškai atsisakyti. Štai veganizmas jau tikrai nebėra kažkas labai išskirtinio. Kai kurie žmonės renkasi valgyti tik žalią maistą, kai kuriems atrodo, kad geriausias pasirinkimas yra paleo mitybą. Šiuo metu variacijų galima rasti labai daug, tačiau juk svarbiausia, kad ji tiktų jums ir jūsų organizmui. 

Valgome ne namuose

Skaičiuojant pajamas, kurias gauna viešojo maitinimo vietos, vis dar galima pastebėti, kad lietuviams vakarinė ne namuose atrodo gana brangus malonumas. Tiesa, vis labiau populiarėja greito maisto užkandinės, kurios dažniausiai teikia patiekalus išsinešimui. Žinoma, tai paprastos alternatyvos. Restoranai pasirenkami kur kas rečiau ir dažniausiai gąsdina kainos. Tiesa, greta didesnių kainų nei greitojo maitinimo eitose taip pat galima pastebėti, kad lietuviai vis dažniau nori komforto, tad valgymas gamtoje nuoširdžiai atrodo kur kas didesnis malonumas nei restorane.

Paskelbta

Bituminė stogų danga – puikus pasirinkimas namo renovacijai

stogas 

Turbūt teko pastebėti, kad Lietuvoje daugiabučių renovacija vyksta pakankamai vangiai ir net pačiuose didžiausiuose miestuose galima sutikti daugybę pastatų, atrodančių lyg vaiduokliai. Nors viso daugiabučio renovacija yra ilgas, didelio gyventojų susitelkimo reikalaujantis procesas, tam tikru atnaujinimu galima pasirūpinti ir nelaukiant pagalbos. Vienas pavyzdžių – stogų danga. Jei statant daugiabutį ar jį renovuojant buvo pasirinktos nepakankamos kokybės medžiagos, tikėtina, kad stogas neatrodo reprezentatyviai ir neatlieka savo funkcijų. Kaip taisyti šią padėtį ir kokias medžiagas pasirinkti, jei norite, kad stogas būtų ilgaamžis?

Bituminė stogų danga

Jei daugiabučio stogas yra plokščias, didelė tikimybė, kad jo stogui įrengti buvo naudojama bituminė stogų danga. Pagal sudėtį šią dangą galima skirstyti į du pagrindinius tipus. Tai dangos su bitumu, paprastai parduodamos kaip bituminės ar polimerinės bituminės plokštės, ir PVC – iš kitų sintetinių medžiagų pagamintos dangos. Kokybiškai daugiabučio renovacijai tinkamesnės dangos su bitumu.

Bituminės dangos nauda

Pagrindinė savybė, kuri būtina daugiabučiams ar kitiems pastatams su plokščiu stogu – atsparumas drėgmei ir galimybė objektą apsaugoti nuo neigiamo aplinkos poveikio. Bituminė stogų danga pasižymi itin dideliu atsparumu vandeniui, kas lemia jos populiarumą galvojant apie stogo įrengimą daugiaaukščiuose. Kadangi gyvenamųjų namų niekas neprižiūri periodiškai, svarbu samdyti specialistus arba patiems įvertinti, kada bituminė stogų danga yra jau pasenusi, įrengta nekokybiškai arba trūksta papildomų priemonių, galinčių užtikrinti atsparumą drėgmei.

Bituminės stogų dangos pasirinkimas

Jei jums reikalinga bituminė stogų danga, reikėtų atsižvelgti į keletą pagrindinių kriterijų. Vienas svarbiausių dalykų, kurį būtina įvertinti – bitumo sudėtis ir nutraukimo jėgas. Kuo didesnės nutraukimo jėgos, tuo yra geriau. Taip pat galite įvertinti ir bituminės stogų dangos montavimo tipą. Rinkoje egzistuoja įprastas variantas, kuomet danga prilydoma atvira liepsna, ir labiau modernus, paprasčiau montuojamas bituminės dangos tipas, kai ji prilimpa savaime.

Jei susidomėjote bitumine stogų danga ir norite įsigyti kokybiškų gaminių, jų galite ieškoti įvairiuose prekybos centruose, kur parduodamos statybos, remonto ar buities prekės. Čia rasite pakankamai didelį asortimentą, patrauklias kainas ir galimybę bitumines dangas užsisakyti internetu.

Paskelbta

Koks autoservisas yra geriausias? Ieškome kartu!

Autoservisas PanevėžyjeSugedus transporto priemonei daugelis žmoni labai pergyvena, kadangi kasdienybė tampa labiau komplikuota, o ir taisymui dažniausiai tenka skirti nemažą investiciją. Žinoma, geriausia skubiai kreiptis į specialistus, kad jie iškilusias problemas išspręstų, kadangi kuo greičiau į ją bus reaguojama – tuo greičiau ir paprasčiau gedimas bus sutvarkomas.

Autoservisas Panevėžyje, kaip ir kituose Lietuvos miestuose, pasirenkamas įvertinus daugelį kriterijų. Kiekvienas asmuo pats supranta, kas jam yra svarbu ir ką reikia apgalvoti, kad pasirinkimas patenkintų poreikius. Apskritai siūlome suderinti kuo daugiau smulkmenų, kadangi galiausiai radus Jums tinkamą pasiūlysimą galėsite visą laiką bendradarbiauti su tuo pačiu servisu, kuris visada išties pagalbos ranką, kai jos labiausiai reikia.

  • Daugeliui žmonių svarbiausia yra kaina ir tai visiškai normalu. Paprasčiausiai tikimasi, kad kokybiškos paslaugos atitiks poreikius, juolab, kad problemos nekainuos labai brangiai. Kadangi daugelis servisų paslaugų įkainius skelbia internetu – tai labai supaprastina paieškas. Žinoma, dažniausiai kainos nusakomos tik tada, kai transporto priemonė realiai įvertinama, tačiau internetinės kainos gana neblogas bandymas susidaryti nuomonę apie suteikiamų paslaugų įkainius.
  • Taip pat servisuose gali būti suteikiamos konkrečios paslaugos ir ne visada specialistai gali sutvarkyti tas problemas, kurios gadina jūsų transporto priemonės funkcionalumą. Taigi, siūlome įvertinti tai, kad specialistai padėtų sutvarkyti gedimus ir sėkmingai leistų jums važiuoti nuosava transporto priemone.
  • Žinoma, verta naudotis tų servisų paslaugomis, kurie suteikia garantiją. Dažniausiai tokiu atveju kur kas labiau pasitikima, kadangi žmogus gali jaustis ramus, kad bet kokios problemos, net ir jas sutvarkius ir vėl sugedus, buti tinkamai sutvarkyta. Būtinai pasidomėkite per kiek laiko mašinai vėl sugedus problema bus sutvarkyta.
  • Norėdami jaustis ramus, kad radote tinkamą variantą – skaitykite kitų žmonių paliktus komentarus, kadangi je dažniausiai padeda susidaryti preliminarią nuomonę apie tai, ko galima laukti. Kol vieni džiaugiasi, kad suteikiamos paslaugos pranoko jų poreikius, tuo tarpu kiti teigia, kad sulaukė ne tokio rezultato, kokio tikėjosi.
  • Kai kuriems asmenims labai svarbu, kad paslaugos būtų suteikiamos kuo greičiau. Natūralu, kad tokiu atveju įkainiai gali būti kiek didesni, tačiau juk gyvenimas be transporto priemonės bus kur kas sudėtingesnis, tad suprantama, kad tuomet nelieka nieko kito, kaip tik sumokėti tiek, kiek reikia, kad mašina vėl patenkintų Jūsų poreikius.
  • Žinoma, naudinga pasidomėti ir akcijomis, kurios leis Jums sutaupyti ir rasti tai, kas atitinka jūsų poreikius. Pigesnės paslaugos nebūtinai yra blogesnės. Svarbiausia palaukti galimybės, o nei vienas servisas neleis sau gadintis savo reputacijos, tad net ir pigesnės paslaugos bus lygiai tokios pat puikios ir atitiks Jūsų poreikius sėkmingam transporto priemonės sutvarkymui. Svarbiausia rasti gerą saloną,kur suteikiamos paslaugos turėtų gerą reputaciją, o kainos turi būti vertinamos antrame fone.

Apskritai, svarbiausia skirti laiko kuo daugiau detalių vertinimui, kadangi būtent smulkmenos dažniausiai ir nulemia, kad kartais pavyksta rasti tobulai jums tinkamą variantą, o kartais reikia tenkintis tuo, ką pavyko rasti Jums labiausiai tinkama kaina. Kuo daugiau dėmesio savo transporto priemonei skrisite – tuo ramesnis galite būti, kad ji važiuos sėkmingai be jokių kliūčių ir les Jums kasdien įveikti net ir pačius didžiausius atstumus be jokio vargo. Ieškokite ir rasite, o radę – naudokitės to paties specialisto paslaugomis.

Saugokite savo transporto priemonę ir ji Jums sėkmingai tarnaus.

Paskelbta

6 pastebėjimai apie keliones

turistai

Rekomendacinis pastebėjimas būtų toks: apsilankyti KidyTour.lt. Kelionės į Turkiją, Egiptą ir paskutinės minutės pasiūlymai – komplektas, kurį apsvarstyti tikrai neprošal! O dabar – šeši nešališki pastebėjimai.

1. Norint keliauti nereikia laukti ištisus metus

„Kai išeisiu į pensiją, pakeliausiu“, „kai užsidirbsiu daugiau pinigų, pakeliausiu“, „po kelerių metų gal ir aš pakeliausiu“ – sutikite, tokios frazės visuomenėje gana dažnos. Metai bėga, troškimas pamatyti Turkiją, Egiptą ar kitą kraštą lieka svajone.

Norint keliauti nereikia laukti ištisus metus. Nes viskas lanksčiau, nei atrodo. Apie tai žr. antrą punktą.

2. Kelionės – lankstus pomėgis

Nepradėjus domėtis gali atrodyti, jog išvykti atostogų į kitą miestą ar tuo labiau į kitą šalį – pernelyg daug rūpesčių ir kompromisų. Tačiau viskas kur kas lanksčiau, negu atrodo. Patys kelionių organizatoriai nestokoja lankstumo, o tai atspindi paskutinės minutės pasiūlymai. O ir apskritai… niekas neliepia rinktis iš dviejų pasiūlymų – dvidešimt pirmajame amžiuje pateikiama daugiau alternatyvų (alternatyvų, kurios vienaip ar kitaip patogios).

Vykti galite į gretimą miestą ar į kaimyninę šalį. Į kitą Lietuvos pusę ar į kitą žemyną. Tai irgi yra lankstumas.

3. Kelionės kainuoja

Galbūt pamanysite, kad ši mintis prieštarauja ankstesnėms. Visgi neprieštarauja, jei laikomės tam tikro vidurio: kelionės nebūtinai yra brangios, tačiau, šiaip ar taip, kainuoja. Kainuoja, bet neprivalo išsiurbti banko sąskaitos.

4. Pasaulis nei plokščias, nei apvalus

Keliaujant įrodoma, jog pasaulis nei plokščias, nei apvalus. Jis daugiaformis. Kažin ar reikia ką pridurti. Filosofiška.

5. Keliaujant pasisemiama ne tik įspūdžių, bet ir patirties

Akivaizdu, kad įspūdžių prisirenkama. Kartu ir patirties įgaunama. Namo parsivežama nemenką bagažą.

6. Lavinami kalbos įgūdžiai

Jei mokate italų kalbą ir ruošiatės vykti į Italiją, bus puiki proga išbandyti įgūdžius. Juk smagu, kai kavinėje galite bendrauti su padavėju jo gimtąja kalba. Tas pats pasakytina ir apie kitas šalis, pavyzdžiui, Turkiją.

Kaip jau minėta…

Kaip buvo rašyta pačioje pradžioje, verta susipažinti su kelionėmis, siūlomomis portale KidyTour.lt. Na, o kiti straipsnyje paminėti dalykai skatina labiau įsijausti, pažvelgti į išvykas bei atostogas iš įvairių perspektyvų.

Paskelbta

Vyriškos piniginės – konservatyvios

vyriškos piniginės

Moterys dažnai išsitraukia įvairiausių formų ir spalvų pinigines, tuo tarpu vyrai šioje srityje pasižymi išskirtiniu konservatyvumu. Vyriškos piniginės nepasiduoda šiuolaikinės mados klyksmams. Kodėl?

Technomada.lt parduotuvės atstovės papasakojo apie vyriškas pinigines gana daug įdomybių.

Vyrų mada konservatyvesnė

Jei moterys išgyveno kostiumėlių, švarkelių, aptemtų suknelių, pūstų suknelių megztinių pakylėjimus ir nukritimus, tai vyrai kaip buvo kostiumuoti, taip tokie ir liko. Keitėsi kostiumo detalės – skyrimai gale, sagučių skaičius, kišenių forma ir tiek. Bet jau šimtai metų vyriškas kostiumas turi erdvę vidinę kišenę, kurioje laikoma vyriška piniginė. Seniau dar turėjo mažą kišenėlę laikrodžiui ant grandinėlės, dabar to nebeliko. Bet piniginė visada atranda savo vietą švarke.

Dėl to galima sakyti, kad visa vyrų mada yra labai konservatyvi, nors yra bandymų ją perlaužti. Tiesa, į verslo susitikimus su aukštakulniais ir šortais dar niekas nevaikšto… Nors kai kurie dizaineriai to ir labai norėtų.

Oda – kokybės ženklas

Jei pastebėjote, vyriškos piniginės yra dažniausiai siuvamos iš odos. Aišku, tai karvės oda, čia variantų gana nedaug. Gal tik arabiškuose kraštuose pasitaiko daugiau ožkos odos dirbinių (tikrai ne kupranugario!), Australijoje dar sėkmingai naudojama kengūros oda, nes šių gyvūnų jie turi labai daug. Bet kuriuo atveju, odinės piniginės yra laikomos standartu. Oda paprastai būna rudos arba juodos spalvos. Retas atvejis, kai pamatysite vyrą, išsitraukiantį raudoną ar žalią piniginę. Odiniai gaminiai ir aksesuarai yra mėgstami ir perkami šimtmečius.

Standartinės formos

Vyriškos piniginės pasižymi labai standartinėmis formomis. Tai vieno arba dviejų lenkimų nedidelė piniginė arba kelioninė piniginė, dar vadinama piniginė-rankinė. Nepaisant konservatyvių madų, į šią rinką įlindo dar dvi įdomios formos – kompaktinė piniginė kreditinėms kortelėms (neturi skyrelio monetoms) ir kelioninė piniginė ant juosmens (dar prieš šimtus metų viduramžiais vyrai pinigų kapšelius nešiodavo ant diržo). Kokią piniginę nupirkti vyrui? Priklauso, ar jis keliauja, ar ne ir kiek visko mėgsta nešiotis.

Vyriškos piniginės vidus yra taip pat gana standartizuotas, kaip ir visų kitų piniginių. Čia daug kišenėlių kortelėms, viena ar dvi kišenėlės su permatoma danga dokumentams, dvi ištisinės kišenės banknotams ir nedidelis skyrelis monetoms. Daugiau nelabai kas ten yra, tad ir pasiklysti, kaip moteriškose piniginėse, nelabai įmanoma.

Kadangi grynųjų pinigų naudojimas mažėja, piniginėse atsiranda daugiau kišenėlių kortelėms. Reiktų paminėti vieną mados blyksnį – kišenėles SIM kortelėms. Tokia mada praeina, nes dabar gaminami telefonai su 2 SIM kortelėmis, tad atskirai nešiotis kortelę nebėra poreikio. Taip kaip ir nešiotis savo mylimosios ar vaikų nuotrauką – juk viskas yra telefone.

Telefono dėklai vis daugiau panašėja į pinigines, bet apie tai jau kitame straipsnyje.

Paskelbta

Arduino gaminiai – jauniesiems mokslininkams!

arduino programavimasArduino – platforma, kurios dalys gali būti panaudojamos programavimui, robotikai bei kitoms kūrybinėms, originalioms idėjoms. Tai vienas dažniausių pasirinkimų ne tik Lietuvoje, tačiau ir visame pasaulyje. Arduino pirmą kartą rinkoje pasirodė 2013 metais, kai jaunas vaikinas iš Italijos atrado būdą kiekvienam, kuris tik nori, kurti kompiuterius. Tiksliau, kurti programines įrangas, kurių panaudojimo galimybės yra labai atviros.

Arduino išpopuliarėjo labai greitai. Daugelis žmonių džiaugiasi, kad šiuo metu su įranga programuoti gali net ir patys mažiausieji. Pasaulis juda į priekį ir jame geriausiai jaučiasi tie, kurie nuo pat vaikystės ėjo koja kojon su juo.

Programinės įrangos platformos kaina nėra didelė ir tai suteikia galimybę kiekvienam, kuris nori išmokti programuoti, įgyvendinti šią svajonę. Pirkdami internetu galite sutaupyti papildomai, kadangi prekybos vietos reguliariai skelbia akcijas bei nuolaidas.

Arduino teikia labai platų skirtingų gaminių pasirinkimą, kuris padės priartėti robotikos mokslo link. Pirmam kartui patogiausia yra pirkti rinkinius, kurie iškart yra pritaikyti naudojimui. Pats susidėliodamas visą įrangą po truputį mokysitės. Vėliau galima įsigyti sudėtingesnes ir sudėtingesnes įrangas, kol galiausiai robotikos mokslas taps “savu”.

Gaminiams suteikiama garantija. Tai leidžia klientams kur kas drąsiau pirkti gaminius su kuriais norima mokytis. Jeigu norite gauti garantiją būtina pirkti iš patikimų prekybos vietų, kurios veikia legaliai. Dėl garantijos visada galima pasiklausti atskirai.

Arduinio programinių įrankių pasiūla, kaip jau minėjome, yra labai plati. Nuo tokių kuri labiausiai tinka pradedantiesiems iki tokių, kuri geriausiai tenkina jau pažengusių programerių poreikius.

Arduino labai dažnai įvardijama kaip pats pirmasis žingsnis mokslininko karjeros link. Svarbiausia, kad parduodama robotikos įranga sėkmingai tinka net ir mažamečiams vaikams. Žaisdami jie mokosi ir geriau susipažįsta su įranga, tuo pačiu, lavina mąstymą.

Pirkdami įrangą internetu sutaupysite ne tik pinigų (kadangi akcijas pastebėti daug paprasčiau), tačiau ir laiko, nes prekė bus pristatyta iki Jūsų namų durų.
Geriausiai mokytis yra per žaidimą!